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Vento no Rosto - Produção de Textos e Livros – Fotos e Vídeos

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Palavras ao vento

Suzana fazendo aula de pilates
18/01/2022

Qual é o seu tempo mínimo de atividade física diária?

Qual é o seu tempo mínimo de atividade física por dia? Essa foi a pergunta que a Suleima Omar me fez quando discutíamos organização da rotina, durante a mentoria que me deu no último trimestre do ano passado. Na hora, não entendi muito bem o motivo da pergunta. Oras, se seria um dia corrido, não […]

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